安徽卫视《超级演说家》的第二季总冠军：刘媛媛，对外经贸大学2008届本科毕业，现在北京大学读研一。是一个十足的寒门学子。刘媛媛在演说时提到，寒门子弟之所以不能逆袭，除了客观上的平台差异之外，更多的是自身有很多缺陷和不足。下面我列举几条，我们在场的每一位同学都对照自己，看看你身上有门有这些缺陷和不足。

1、你花费了太多的时间在你不该做的事情上
    打游戏，看电视，上网冲浪，不停的吃东西，沉迷于玩手机，等等。认真的审视一下你的生活，你的时间主要花在了哪些方面?它对你有好处吗?它会让你过得更好吗?它在为你的光明前途添砖加瓦吗?如果你的回答是不，那么你需要重新评估一下你的日常活动并且做出改变。
　　
2、你发现你总是在抱怨
    我认识一些人，他们一直都跟我说，他们经常被生活压得喘不过气。你也是这类人吗?你经常抱怨你的生活，你的老师，你的学校，你的父母吗?如果你的回答是“是”，那么这些举动除了一直在散发负能量外，一无是处。消极不能改变现实，它只会让你停滞不前。所以改变你的想法，多谈谈生活中令你感激的事情，而不是你不喜欢的事情。
　　
3、你没有充实你的思想
    如果你没有持续的成长和学习，那么你就会变得迟钝，就好像一池静止的塘水表明长满了黏黏的绿色漂浮物。如果你不保持思维活跃并且学习新的知识，你的思维就会变得跟它一样。生活中积极的挑战会拓展你的思维，不会使它倒退。
　　
4、你满脑子都是消极想法
    自我对话可以成就你的生活，也可以毁了你的生活。正如亨利·福特所说的，“不论你认为你行，还是不行，你都是对的。”如果你跟自己说，你不够聪明所以好成绩轮不到你或是考好大学也不行，那么你是对的。如果你跟自己说，你已经筋疲力尽无法努力改变生活，那么你是对的。不管你跟自己说什么最后都会变为现实。所以请密切监视你对自己所说的话，因为你会发现你的生活总是跟你的想法吻合。
　　　　
5、你对未来没有计划
    虽然活在当下，活在眼前很棒，但是有时候你还是需要向前看，看看你想要去的方向。如果你没有目标也没有计划，那么你就像大洋里的一条船，漫无目的的游荡，却希望能有个好的归宿。但是你不能这么做。你需要制定一个循序渐进的计划来指导你到达你想去的地方。就好像GPS可以为你导航一样，你也需要一个属于自己的内在的GPS来指引自己。
　　
6、你花了太多时间和对你成长没有任何贡献的人在一起
    有一些人让你觉得自己不会变得更好，你很容易陷在这样的圈子里。但是如果一直这样下去，你会停滞不前或者被他们拉下水。我喜欢称他们为“能量吸血鬼”。他们吸走了你的生活，不会给你一丝一毫正面的反馈。离开他们吧，去和那些积极向上的人们相处。
　　
7、你沉迷于手机
    诚然，手机是非常酷的玩意儿，在使用过程中会让我们非常着迷。虽然很好玩，但是想想你玩手机的时候浪费的时间吧。更糟糕的是，再想想所有可能受之影响的学习成绩。
　　　　　　　　　
8、你过的生活不是你想要的
    央视曾经做过一个街头采访：“你幸福吗?”如果你的答案是“不”，那么是时候该做些改变了。即使感到知足或是满足，也并不意味着你把生活过到了极致。生活应该充满激情!所以如果你现在过得不快乐，看看有什么可以改变能让你过得更加舒服。

如果上边的8条里有戳中你的，甚至条条都戳中了你，千万不要绝望。因为你可以改变! 但是记住，第一件你需要改变的是，从你的脑子里去掉“你做不到”这句话。很多时候，你最大的障碍就是你自己的思维过程。因此，从现在开始，改变想法，改变生活。 亲爱的同学，其实我们大部分人都不是出身豪门，都是要靠自己的。你要相信命运给你一个比别人低的起点，是希望你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，这故事不是一个水到渠成的童话，没有一点人间疾苦，这故事是有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；这故事是苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

同学们，接下来的一个月，对我们高一高二高三的每一位同学来说都是特殊的。教育界喜欢把6月叫“考试月”——高考、中考、会考、期末考，即将陆续上演。

高一的同学，你们是否还记得去年的这个时候你们正在准备什么？（对，中考），一转眼你的高中生活即将过去三分之一，接下来你们将面临人生中有一次重要的选择——文理分科。这次月假回来，我们就要作手高一文理分科的事了，到时候学校会提供相应的分科资料并专门召开高一分科指导动员会。

高三的同学自然不必说，再过20天，你们的高中生活就将画上句号，不管这个句号是否完美，我可以肯定的说，在你们的将来回忆人生的时候，这三年的时光一定是你生活中最美好的。没有之一！在此，我再一次勉励我们高三的学哥学姐，生命不息，奋斗不止！高考，我们不仅要参与，我们更要征服！你们要相信，寒门也可以出贵子！